We process personal information and data on users of our website, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze website activity. We may share certain information on our users with our advertising and analytics partners. For additional details, please refer to our Privacy Policy.


By clicking “AGREE” below, you agree to our Terms of Use and Privacy Policy , as well as our personal data processing and cookie practices as described therein. You also consent to the transfer of your data to our servers in the United States, where data protection laws may be different from those in your country.

OPEN LONGEVITY

Школа
долголетия:
"Как продлить жизнь с помощью еды"

28.04–01.05.2017
Тверь, Россия
Как продлить жизнь с помощью еды
28 апреля – 1 мая, 2017
Тверь

Школа в Твери прошла с упором на разговор о диетах, как anti-age интервенциях. Диета, имитирующая голодание, и все виды диет, известные науке, с точки зрения продления жизни.

В программе были лекции, умеренные физические упражнения, медитации. Мы так же провели мини-испытание диеты, о которой так много говорили.

В конце курса наши слушатели сдали тестирование, вы тоже можете попробовать.
Больше фото
Михаил Батин:
Диета, имитирующая голодание (FMD), улучшает у мышей двигательную координацию, память, нейрогенез. У мышей 4-дневная диета, имитирующая голодание (FMD), восстанавливает инсулин-продуцирующие β-клетки поджелудочной железы.

FMD создана, как терапия, помогающая пациентам легче переносить химиотерапию. Много ссылок и обоснований на тему, почему эта диета может замедлить старение, здесь.

Наша фирма Open Longevity (ну как фирма, организация пациентов) проводит клинические исследования этой диеты против старения.

План прост как всегда:
Сдаем анализы ... питаемся FMD, слушаем самые прекрасные лекции про правильное питание, возвращаемся и снова сдаем анализы (прим.: ИФР-1, более известный в лабораториях, как Соматомедин-С). Цель: уменьшить ИФР-1, то есть слегка подавить основной молекулярный путь старения."
Отзывы
Мега полезные выходные получились у нас в Школе долголетия Open Longevity. Впервые я встречаю исключительно научный подход к продлению жизни ученых биологов и биохимиков, озабоченных нестарением прежде всего своим, поэтому копающих тему интенсивно и глубоко. Крайне рекомендую выделить время для посещения школы, это и отдельные лекции в Москве и вылазки на week-end и двухнедельные поездки. Во время обучения вы узнаете, как читать свой собственный геном (в 23&me можно скачать не только расшифровку, но и начальный файлик, по которому специалист может сделать дополнительные выводы), что такое FMD, какие существуют маркеры старения, как их правильно мониторить, какие продукты и диеты способствуют здоровой и долгой жизни (например, брокколи – наше все, в отличие от цветной капусты), почему нельзя есть помидоры с трещинами, как снизить риски онкологии, какая комбинация витаминов эффективна лично для вас, как правильно читать и где искать научные статьи, стоит ли доверять российским бадам, кто такие биохакеры, герропротекторы и зачем измерять цистостатин, ферритин, гомоцистеин и многое другое! Спасибо Михаил Батин, Яков Маршак, Денис Варванец, Дмитрий Веремеенко и Алексей Москалёв! ❤️❤️
Анна Александровская
На лекционную конференцию по долголетию собрались те, кто понимает, что в будущее возьмут не всех. Путь к долголетию – это исключительно молекулярный путь. Холистические подходы приветствуются, но со временем оказываются бесполезными и вредными без понимания молекулярных основ их работы.
... Вся научная романтика и оптимизм планеты были сконцентрированы вокруг нашего ивента. Все говорили о применении высоких технологий не в оборонке и не в бьюти-индустрии, а в продлении здоровой жизни.
Елисей Батин
Наше меню
Диета, имитирующая голодание. Примеры блюд с рецептами, которыми питались ученики школы долголетия в Твери. Листайте влево-вправо.
#NaZdorovie!
Наши лекторы
  • Денис
    Варванец
  • Дмитрий
    Веремеенко
  • Алексей
    Москалёв
  • Михаил
    Батин
Расписание
28 апреля
Пятница
13:00-15:00 Регистрация и обед
15:00-15:40 Что думает наука о вегетарианстве. Дмитрий Веремеенко

15:50-16:30 Жизненный цикл клеток крови. Дмитрий Веремеенко
16:30-17:10 Физиология пищеварения. Дмитрий Веремеенко

17:20-18:00 FMD – кажется, лучшее, что придумано среди диет. Дмитрий Веремеенко
18:00-18:40 FMD – кажется, лучшее, что придумано среди диет. Дмитрий Веремеенко

19:00-19:45 Ужин (Какое совпадение, как раз FMD)

20:00-21:30 Круглый стол: личная стратегия в продлении жизни
29 апреля
Суббота
09:00-09:30 Упражнения на берегу Волги
09:30-10:00 Медитация
10:00-10:30 Завтрак

10:40-11:20 Семинар по FMD. Дмитрий Веремеенко
11:20-12:00 Диагностика старения: С-реактивный белок, ИЛ-6, индекс инсулин-резистентности, ИФР-1, индекс атерогенности, скорость клубочковой фильтрации, печёночные маркеры (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин). Дмитрий Веремеенко

12:10-12:50 Остеопороз: дело не в кальции. Дмитрий Веремеенко
12:50-13:30 Масло масляное. Дмитрий Веремеенко

13:30-14:30 Обед

14:30-15:10 Питание для мозга. Алексей Москалёв
15:10-15:50 Семинар: Питание для мозга. Алексей Москалёв

16:00-16:40 Новые риски болезни сердца и работа над ними. Денис Варванец.
16:40-17:20 Семинар. Новые риски болезни сердца и работа над ними. Денис Варванец

17:30-18:10 Семинар: как и что измерять для диагностики собственной скорости старения. Дмитрий Веремеенко18:10-18:50 Что-то клёвое, решим ближе к делу

19:00-19:45 Ужин

20:00-21:30 Круглый стол: как внедрить диагностику старения в клиническую практику
30 апреля
Воскресенье
09:00-09:30 Упражнения на берегу Волги
09:30-10:00 Медитация
10:00-10:30 Завтрак

10:40-11:20 Продукты питания с безупречной репутацией. Дмитрий Веремеенко
11:20-12:00 Разоблачение мифов о питании и ЗОЖ. Дмитрий Веремеенко
12:10-12:50 Генетика старения и питание. Алексей Москалёв
12:50-13:30 Семинар: Генетика старения и питание. Алексей Москалёв

13:30-14:30 Обед

14:30-15:10 Сахар – скрытая угроза. Денис Варванец
15:10-15:50 Семинар: Сахар – скрытая угроза. Денис Варванец

16:00-19:00 Круглый стол: мотивация к правильному питанию

19:00-19:45 Ужин
1 мая
Понедельник
09:00-09:30 Упражнения на берегу Волги
09:30-10:00 Медитация
10:00-10:30 Завтрак

10:40-11:20 Чекаут (выезжаем из гостиниц)

11:20-12:00 PubMed: учимся читать научные статьи. Денис Варванец12:00-12:40 Семинар: Разбор последних научных статей о питании. Денис Варванец
12:50-13:30 Экзамен

13:30-14:30 Обед

14:30-15:00 Вручение дипломов
15:00-17:00 Круглый стол: Open Longevity. План по захвату мира.
Место проведения школы
г. Тверь, киноконцертный зал Панорама, Смоленский пер. 29
Присоединяйтесь к обсуждению
Telegram