Пройти диагностику по маркерам старения.

Список анализов, порядок действий и контакты врачей

диагностика старения

Что это такое, зачем она нужна и как трактовать результаты

Что это?

Диагностика старения — это измерение текущего состояния здоровья по объективным показателям с целью снизить вероятность смерти от всех причин, то есть, от старости.

Наша задача — провести клинические исследования диагностики старения, внедрить её в клиническую практику и постоянно совершенствовать с учётом актуальных научных знаний и современных технологических возможностей.

Зачем мне это?

Чтобы жить дольше и лучше, чтобы отсрочить наступление всего плохого, что связано со старостью.
Старение — это тотальное нарушение работы организма, приводящее в конечном итоге к биологической смерти. Оно требует эффективного лечения, но для того, чтобы управлять процессом старения, мы прежде всего должны научиться диагностировать его на ранних этапах.

Достаточно ли пройти нашу диагностику?

Список анализов ниже — это вариант базового чекапа здоровья. Если у вас есть конкретные жалобы (что-то болит, странно выглядит, беспокоит или просто стало не таким, как раньше), то, конечно, стоит обратиться к профильному врачу или для начала к терапевту или эндокринологу. С результатами нашей диагностики — тоже к врачу. Список рекомендованных медиков вы найдете здесь же, чуть ниже, мы периодически дополняем его новыми специалистами.

диагностическая панель Open longevity
актуальная версия

Тераностика старения 1.1
(полная версия)

Итак, у нас уже шестая версия панели, мы улучшаемся. Текущая, шестая (да и предыдущая, пятая), диагностическая панель старения Open Longevity называется Тераностикой.
Она есть в четырёх вариантах: FULL (полная версия) и три менее объёмные панели "Сердце и сосуды", "Мозг и депрессия" и "Рак".

Панель состоит из трёх разделов: анализы крови, функциональная диагностика (УЗИ и ЭКГ) и всё, что пациент может замерить самостоятельно или в кабинете врача.

Итак, что входит в Тераностику 1.1.FULL:

1;Активный витамин В12 (голотранскобаламин);пмоль/л;122–250 2;Витамин В12 (цианокобаламин);пг/мл;500–814 1,2*;Процент активного витамина В12 от общего;%;> 28.8% 3;Витамин D (25-ОН) (кальциферол);нг/мл;20–56 4;Витамин K2;—;нет нормы, данный анализ сдаётся для определения, усвоился ли принимаемый витамин 5;АЛТ (Аланинаминотрансфераза);ед/дцл;17–30 (м), 14–30 (ж) 6;Альбумин;г/л;43–50 7;АФП (Альфа-фетопротеин);МЕ/мл;< 7.29 8;Креатинин;мкмоль/л;64–104 (м), 50–98 (ж) 8*;СКФ (скорость клубочковой фильтрации);мл/мин/1,73 м2;⩾ 60 (20–59 лет), 90–108 (после 60 лет) 9;Мочевая кислота;мкмоль/л;210–363 (м), 150–280 (ж) 10;ИФР-1(Соматомедин-С);нг/мл;100–160 (18-49 лет), 105–130 (50-65 лет) 11;СРБ (С-реактивный белок, ультрачувствительный);мг/л;⩽ 1 12;Интерлейкин 6;пг/мл;<1.07 13;Инсулин (натощак);ulU/мл;2.7–10.4 14;Глюкоза (натощак);ммоль/л;4.1–5.9 13,14*;Индекс HOMA-IR ;—;⩽1.4 15;Гликированный гемоглобин (HbA1);%;< 5.7 16;Т3 свободный;пмоль/л;2.8–6.45 17;Т4 свободный;пмоль/л;11.5–22.7 16,17*;Т3/Т4;—;0.28–0.41 (м), 0.27–0.37 (ж) 18;ТТГ;мЕд/л;0.4–4.5 (до 65 лет), 0.4–7.15 (после 65 лет) 19;Холестерин общий;ммоль/л;2.95–5.2 20;ЛПВП (Липопротеиды высокой плотности);ммоль/л;> 1.55 21;ЛПНП (Липопротеиды низкой плотности);ммоль/л;1.8–2.6 20,21*;Индекс атерогенности;—;< 2.34 22;Окисленный липопротеин низкой плотности (ox-LDL);МЕ/л;26–117 23;Фолаты;нг/мл;3.0–17.0 24;Фолиевая кислота в эритроцитах;нг/мл;140–836 25;Гемоглобин (из общего анализа крови 5-diff);г/л;119–146 26;Тромбоциты (из общего анализа крови 5-diff);тыс/мкл;150–400 27;Гематокрит (из общего анализа крови 5-diff);%;41–53 (м), 36–46 (ж) 28;Калий (К+);ммоль/л;3.5–4.5 29;Литий (Li+);мкг/л;1736–3472 (или 0.25–0.5 ммоль/л) 30;Магний (Mg+);ммоль/л;0.95–1.03 31;Йод (I);мкг/л;50–100 32;Селен (Se);мкг/л;70–120 (до 65 лет), 106–120 (после 65 лет) 33;Цинк (Zn);мкг/мл;1,14–1.5 (или 17.442–22.95 мкмоль/л) 34;Железо (Fe);мкмоль/л;12.5–32.2 35;Ферритин;нг/мл;40–70 36;Сульфорафан;—;нет нормы, данный анализ сдаётся для определения, усвоился ли сульфорафан с пищей или с БАДом 37;Наивные CD4 лимфоциты/клетки памяти (CD4/45RO, CD4/45RA, соотношение "наивных" клеток и клеток памяти);—;0.5–0.8

Маркеры, отмеченные *, не нуждаются в самостоятельном измерении — они вычисляются из других маркеров. Но мы всё равно включаем их в данный список, так как нам интересны их значения.

Пройти Тераностику 1.1 FULL (полную)

Обоснование

В книге описана панель версии 1.2, с тех пор утекло много воды, наша панель расширилась и уточнилась. Но некоторые маркеры вы можете найти в этом, уже, к сожалению, устаревшем издании.

В книге приведена информация о научных исследованиях в области биологии старения и заболеваний, связанных с ним; наиболее важные биомаркеры, изменение показателей которых может говорить о возрастных изменениях и заболеваниях, сокращающих продолжительность жизни.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Мы предоставляем электронную версию бесплатно. В бумажной версии книга доступна на наших мероприятиях и распространялась через ряд книжных магазинов.

Открыть PDF-версию книги

Бумажную версию можно приобрести в книжных магазинах Москвы: Молодая Гвардия, Москва, МДК и филиалах МДК, Медкнига на Фрунзенской. По нашей договорённости отпускная цена должна быть не более 470 руб.

Как устроена диагностика для пользователя?

1

Поход в лабораторию

Вы сдаёте кровь, проходите УЗИ и ЭКГ. В любом удобном месте или у наших партнеров — в лаборатории ДНКОМ.

Важно! Кровь сдаёте натощак, накануне без перегрузок, спорта, перееданий. Так как в процедуру входит УЗИ, то лучше позвонить и записаться заранее.

2

Интерпретация результатов

Получив результаты анализов от лаборатории, вы можете сравнить их с нормами Open Longevity, которые не всегда совпадают с медицинскими, являясь более строгими (но оставаясь в пределе медицинских). Нормы OL есть в таблице диагностической панели выше.

3

Консультация врача

С результатами диагностики мы рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшими рекомендациями. Например, к кому-то из списка ниже на этой странице.

4

Улучшение маркеров

Принимаем препараты, занимаемся спортом, соблюдаем рекомендованную диету, следим за режимом и качеством сна. При желании (и отсутствии противопоказаний) участвуем в клиническом исследовании диет. После курса терапии проходим диагностику ещё раз и видим, что маркеры молодости улучшились.

Сколько это стоит?

Тераностика 1.1 FULL

— Взятие и анализ крови и слюны
— ЭКГ, УЗИ
*цена указана для лаборатории ДНКОМ

38 490

руб.

Тераностика 1.1 Мозг и депрессия

— Взятие и анализ крови и слюны
— ЭКГ, УЗИ
*цена указана для лаборатории ДНКОМ

14 990

руб.

Тераностика 1.1 Сердце и сосуды

— Взятие и анализ крови
— ЭКГ, УЗИ
*цена указана для лаборатории ДНКОМ

13 990

руб.

Тераностика 1.1 Рак

— Взятие и анализ крови
— ЭКГ
*цена указана для лаборатории ДНКОМ

13 490

руб.

консультация врача

Цена зависит от специалиста. Со списком аккредитованных нами врачей вы можете ознакомиться ниже.

5 000

руб.

Врачи

Мы знаем этих медиков и доверяем их мнению. При этом будем рады пополнить список и другими специалистами — пишите нам.

Мы не зарабатываем на консультациях врачей.

Эндокринолог, врач превентивной медицины

Акушер-гинеколог, эндокринолог, диетолог, врач превентивной медицины

Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург

Эндокринолог, врач превентивной медицины

Лаборатория ДНКОМ/Клиника Медгород
Тверская 6 стр. 6, Москва, Россия
Запись к врачу: +7 (495) 629-17-53
Лаборатория: +7 (495) 125-25-19

Режим работы клиники
пн–пт: 9:00–21:00
сб–вскр: 9:00–19:00

Режим работы лаборатории
пн–пт: 7:30–21:00
сб–вскр: 7:30–19:00

Для посетителей есть парковка.

Сайт лаборатории

Сайт клиники

Правила парковки для посетителей клиники

После въезда в арку с Тверской улицы, проезжайте через первый шлагбаум. Перед вторым шлагбаумом посигнальте — к машине выйдет сотрудник охраны, который выдаст специальный пропуск и пропустит вашу машину во двор.
Обязательно на ресепшене клиники предъявите полученный пропуск, на котором администратор поставит печать учреждения для выезда с парковки.
Уезжая, верните пропуск с печатью, и сотрудник охраны откроет вам шлагбаум.
Парковка для посетителей клиники "МЕДГОРОД" предоставляется бесплатно.

Все адреса лабораторий и клиник

Пройти диагностику можно не только в Москве

м. Медведково

ул. Широкая, д. 13, корп.4
ежедневно 07:30–19:00
Проверить график приёма биоматериала

м. Тверская (лаборатория и медицинский центр)

ул. Тверская, д. 6, стр. 6
Запись на приём к врачу: +7 (495) 629-17-53
пн–пт: 07:30–21:00
сб–вскр: 07:30–19:00
УЗИ | ЭКГ
Проверить график приёма биоматериала

м. Добрынинская (лаборатория и медицинский центр)

ул. Валовая, д. 32/75с1
Запись на приём к врачу: +7 (495) 132-10-14
пн–пт: 07:30–21:00
сб–вскр: 07:30–19:00
УЗИ | ЭКГ
Проверить график приёма биоматериала

м. Парк победы

ул. Генерала Ермолова, д. 8
пн–пт: 08:00–18:00
сб: 09:00–14:00
вскр: выходной
Проверить график приёма биоматериала

м. Юго-Западная

ул. Академика Анохина, д. 7
пн–сб: 09:00–17:00
вскр: 10:00–14:00
*Приём только по предварительной заявке
Проверить график приёма биоматериала

м. Пражская

ул. Кировоградская, д. 32
пн–пт: 09:00–18:00
сб: 09:00–14:00
вскр: выходной
Проверить график приёма биоматериала

м. Октябрьское поле

ул. Маршала Бирюзова, д. 7
пн–пт: 07:30–18:30
сб–вскр: 08:00–14:00
Проверить график приёма биоматериала

м. Крылатское (лаборатория и медицинский центр)

Осенний бульвар, д. 10 к1
Запись на приём к врачу: +7 (495) 106-25-35
пн–пт: 07:30–19:00
сб–вскр: 07:30–19:00
Проверить график приёма биоматериала

м. Братиславская

ул. Новомарьинская, д. 15
пн–пт: 07:30–20:00
сб–вскр: 07:30–20:00
ЭКГ | УЗИ
Проверить график приёма биоматериала

м. Семёновская

Измайловское ш., д. 11
пн–пт: 08:00–18:00
сб: 09:00–14:00
вскр: выходной
Проверить график приёма биоматериала

г. Тула

ул. М. Горького, д. 29б
пн–пт: 08:00–17:00
сб: 08:00–14:00
вскр: выходной
Проверить график приёма биоматериала

г. Черкесск

ул. Гутякулова, д. 38
пн–пт: 07:30–18:00
сб: 07:30–14:00
вскр: выходной
Проверить график приёма биоматериала

г. Егорьевск

5-й микрорайон, дом 5, помещение 13
пн–пн: 07:30–19:00
сб: 07:30–16:00
вскр: 07:30–14:00
Проверить график приёма биоматериала

г. Курск
(СКОРО ОТКРЫТИЕ)

ул. Дзержинского, д. 4
пн–пт: 07:30–20:00
сб: 07:30–15:00
вскр: 08:00–14:00
Проверить график приёма биоматериала

Кажется, всё понятно, спасибо

Пройти Тераностику 1.1 FULL (полную)

FAQ

Для исследования необходимо собрать 4 порции cлюны в контейнеры SaliСaps. Обращаем внимание, контейнеры должны быть без тампона. Контейнеры для сбора слюны можно заранее взять в медицинском офисе. Указать на наклейке дату и время взятия пробы. Наклейку приклеить на пробирку.

Порции слюны собираются в следующие временные интервалы:

1 порция (с 6.00 до 10.00);
2 порция (с 10.00–14.00);
3 порция (с 14.00–20.00);
4 порция (с 20.00–24.00).

За сутки до взятия пробы следует исключить употребление спиртных напитков, кофеина, алкоголя. В течение одного часа до сбора слюны не курить. За 30 минут до сбора — воздержаться от приема пищи, жевательной резинки; нельзя пользоваться зубной нитью и чистить зубы. За десять минут до сбора слюны ополоснуть рот водой.

Нецелесообразно проводить исследование на фоне приема седативных средств, кортизона ацетата, эстрогенов, пероральных контрацептивов и глюкокортикоидных препаратов, в том числе мазей, поскольку велика вероятность повышения уровня кортизола. Отмена лекарственных средств производится строго по рекомендации лечащего врача.

Сбор слюны

Открыть крышечку пробирки для сбора слюны.
Заполнить пробирку через трубочку до метки.
Плотно закрыть пробирку.

Собирать порцию слюны в несколько приемов запрещено. Нельзя кашлять во время сбора слюны. Недопустимо попадание мокроты в пробирку с образцом слюны.

До отправки биоматериал хранить в холодильнике при 2–8°С. Материал должен быть доставлен в медицинский офис в день сбора. При невозможности немедленной доставки в медицинский офис, пробирка может храниться при 2–8°С в течение 12 часов.

Приглашаем всех интересующихся и неравнодушных участвовать в разработке и совершенствовании диагностической панели старения. Мы открыты для любых предложений, дискуссий, уточнений и возражений — всё это будет служить развитию нашей идеи.