Город
долголетия:
"Как замедлить старение мозга"
1–5 июля, 2017
Лагерь "Алые Паруса" на берегу залива реки Волга под Костромой
 
Как замедлить старение мозга
1–5 июля 2017
Лагерь "Алые Паруса" на берегу залива реки Волга под Костромой


Школа под Костромой была посвящена мозгу и подходам к замедлению его старения. Мы, как всегда, слушали лекции, проходили когнитивные тесты, общались на круглых столах и у не менее круглого костра. Медитации, упражнения, прогулки и даже еда – всё это было про мозг и для мозга.

Отдельно стоит сказать о питании. Мы традиционно питались ровно так, как рассказывали на лекциях школы. Антивоспалительная диета для мозга была как нельзя кстати.

А 3 июля у Миши Батина, президента фонда "Наука за продление жизни", сооснователя школы Open Longevity и одного из самых известных в мире борцов со старением, был День Рождения. Отмечали всей толпой прямо в лагере.
Цена за место (кровать) в комнате на сутки (в комнате 4 кровати). Можно было выкупить целую комнату – 1500 р/сутки.
Антивоспалительное питание для мозга (завтрак, обед, полдник, ужин) –
1000 р/сутки
Дорога из Москвы и обратно
Образовательная программа
Расписание
1 июля
Суббота

Отмечаем
День Рождения
Миши Батина

7:00 Выезжаем из Москвы (собираемся по адресу Проспект Мира 124 к.17)
12:00-13:00 Нейростарт: заселение, регистрация, тусовка, когнитивные тесты
13:00-14:00 Лекция "О самом главном" – Михаил Батин
14:00-15:00 Обед
15:00-15:40 Лекция "Старение мозга"
16:00-16:50 Лекция "Ноотропы: плюсы и минусы. Что реально работает?"
17:00-17:30 Полдник
17:30-19:00 Лекция "Правильное питание с точки зрения науки"
19:00-20:00 Ужин
20:00-22:00 Выступления гостей "Что я сделаю для продления собственной жизни и вашей тоже"
22:00-01:00 Концерт-костёр
2 июля
Воскресенье
08:00-09:00 Медитация и упражнения – Дмитрий Веремеенко
09:00-09:30 Пешая прогулка
09:30-10:30 Завтрак
10:30-11:10 Тестирование когнитивных способностей – Денис Варванец
11:20-12:00 Лекция «Нейродегенеративные заболевания»
12:10-12:50 Лекция «Принципы питания и генетика»
13:00-13:40 Лекция «Принципы питания и генетика»
14:00-15:00 Обед
15:00-16:30 Сон
16:30-17:00 Полдник
17:00-17:40 Лекция «Нейрогенез. Нейропластичность»
17:40-19:00 Мероприятие (уточняется)
19:00-20:00 Ужин
20:00-22:00 Интеллектуальные игры у костра
22:00-22:20 Отход ко сну
3 июля
Понедельник
08:00-09:00 Медитация и упражнения – Дмитрий Веремеенко
09:00-09:30 Пешая прогулка
09:30-10:30 Завтрак
10:30-11:10 Лекция «Пища для ума»
11:20-12:00 Лекция «Пища для ума»
12:10-12:50 Лекция «Геропротекторы для мозга» – Дмитрий Веремеенко
13:00-13:40 Лекция «Геропротекторы для мозга» – Дмитрий Веремеенко
14:00-15:00 Обед
15:00-19:00 Водная прогулка (полдник с собой)
19:00-19:40 Ужин
19:40-22:00 Круглый стол "Как не остаться на обочине и слиться с искусственным интеллектом?» – Михаил Батин
22:00-22:20 Отход ко сну
4 июля
Вторник
08:00-09:00 Медитация и упражнения – Дмитрий Веремеенко
09:00-09:30 Пешая прогулка
09:30-10:30 Завтрак
10:30-11:10 Тренировка мозга – Денис Варванец
11:20-12:00 Лекция «10 000 шагов» – Дмитрий Веремеенко
12:10-12:50 Лекция «Протокол лечения болезни Альцгеймера» — Дмитрий Веремеенко
13:00-13:40 Лекция «Протокол лечения болезни Альцгеймера» — Дмитрий Веремеенко
14:00-15:00 Обед
15:00-16:30 Сон
16:30-17:00 Полдник
17:00-19:00 Мероприятие (уточняется)
19:00-20:00 Ужин
20:00-22:00 Смотрим тематическое кино
22:00-22:20 Отход ко сну
5 июля
Среда
08:00-09:00 Медитация и упражнения – Дмитрий Веремеенко
09:00-09:30 Пешая прогулка
09:30-10:30 Завтрак
10:30-11:10 Тренировка мозга – Денис Варванец
11:20-13:40 Экзамен
14:00-15:00 Обед
15:00-16:30 Сон
16:30-17:00 Полдник
Error get alias
Error get alias
Error get alias
Error get alias
comments powered by HyperComments